Sex with me so amazing (even when I’m alone)
Det har været et hårdt år på mange måder. Men især singlerne har mere eller mindre måtte give afkald på et basalt og, for de fleste, et yderst nødvendigt behov: sex med andre mennesker. I ledtog med Søren Brostrøm har Mette-mor, med sine restriktioner og nedlukning af nattelivet, ageret DK’s største cockblocker siden marts måned. Selvom der nok har været en mening med galskaben, så ændrer det ikke på, at hudsulten har hærget og udtørret vådområder i, hvad der for mange føles som en evighed. Men selvom pandemien har skabt større fysisk afstand til andre, tyder noget på, at den også har skabt rum til en seksuel udfoldelse med os selv (og tak for det!).
Når nu muligheden for sex med andre er blevet lidt af en udfordring, har det måske en indflydelse på den sex, som vi har med os selv. Pandemien har i hvert fald dannet de bedste rammer for, at vi kan udforske solosexen: tvungen alenetid (og lad os være ærlige: den bruges primært i sengen) kombineret med de store og hyppige bølger af kedsomhed, man hurtigt drukner i. Og så er sexlysten jo ikke nødvendigvis blevet mindre, bare fordi en virus kom og gjorde alting mere besværligt. Allerede i april oplevede pornosiden PornHub en stigning på 21 % i besøgene fra Danmark. Flere sexshops hævder at have set en fordobling af salget af sexlegetøj under lockdownperioderne. Men hvad betyder onani og et godt sexliv med os selv egentlig for vores eget velvære samt den sex, vi har med andre?
Det spørgsmål har været omdrejningspunktet for 25-årige Melissa Hartelius Bernsten, der i efteråret 2019 startede sexshoppen og fællesskabet Klub Venus. Melissa oplevede selv som teenager at have et anstrengt forhold til sex, både med andre, men også med sig selv. Disse komplekser skulle dog senere danne grobund for Klub Venus, som har til formål at aftabuisere onani og skabe et rum med plads til at stille spørgsmål og dele erfaringer med alt det, som Melissa førhen skammede sig over. “Jeg ville gerne skabe et trygt og ærligt forum, hvor der er plads til én, uanset hvor meget eller hvor lidt man har udforsket sin seksualitet, uanset hvilket køn man identificerer sig med. Jeg tror på, at vi med en åben dialog kan give hinanden modet til at owne os selv og vores seksualitet og dermed få et langt bedre forhold til vores krop og til os selv. Det manglede jeg selv som ung kvinde,” fortæller Melissa. “I min optik ligger der en kæmpe styrke i onani. Det giver én muligheden for at øve sig i at give slip på al selvkritikken og bare være med sig selv og sin krop. Lære at elske hver en kurve.“
“I min optik ligger der en kæmpe styrke i onani. Det giver én muligheden for at øve sig i at give slip på al selvkritikken og bare være med sig selv og sin krop. Lære at elske hver en kurve.“
Den overbevising står Melissa ikke alene med. Videnskaben slår fast, at et godt og udforskende sexliv med sig selv kan bidrage til bedre selvværd, mere selvomsorg og intimitet med sig selv. I en tid som denne kan dette være ekstra tiltrængt, når afstanden til andre mennekser er blevet større.
Og for at det ikke skal være løgn, så er det ikke kun selvværdet, som bliver boostet af et godt sexliv med sig selv: Vores fysiske tilstand påvirkes også positivt. Onani kan virke stresslindrende, da der frigives hormoner og signalstoffer såsom endorfiner og dopamin. Det bidrager samtidig til et højere energiniveau og bedre søvn, hvilket kan føre til mere trivsel generelt. Dertil kan det styrke blodcirkulationen og immunforsvaret, hvilket kan mindske risikoen for blandt andet hjertesygdomme og diabetes. Endvidere kan en styrket fortrolighed med sig selv og sin seksualitet forbedre den sex, man har med andre.
Men selvom der er mange gode grunde til at udfolde sit sexliv med sig selv, så ændrer det ikke på, at onani er blevet stigmatiseret og udskammet en hel del. Det er ret sjældent, at man hører nogen sige: “Hold kæft, jeg havde den vildeste omgang med mig selv i går”, eller at man i stolthed lader dildoen pryde vinduskarmen. Næh, den skal helst gemmes langt væk bagerst i den nederste skuffe til trods for, hvilke mirakler det lille batteridrevet vidunder kan frembringe. Den skam, som har været forbundet med onani, ses stadig tydeligt i vores tilgang til det, og det påvirker selvfølgelig, hvor afslappet og åbent et forhold vi har til onani. Det bliver Melissa bekræftet i på daglig basis gennem Klub Venus: “Vi får jævnligt beskeder, særligt fra unge kvinder, der enten slet ikke onanerer, eller som føler rigtig meget skam over det efterfølgende. Jeg tror, at mange føler, at man skal være helt vildt ”out there” for at bruge f.eks. sexlegetøj og for at kunne udforske sin seksualitet på flere mulige måder. Og det er et kæmpe problem.”
Jeg tror, at mange føler, at man skal være helt vildt ”out there” for at bruge f.eks. sexlegetøj og for at kunne udforske sin seksualitet på flere mulige måder. Og det er et kæmpe problem.”
Til trods for de mange fordele, som solosexen medfører, så mener sexolog Jakob Olrik dog ikke, at det kan sidestilles med sex med en partner: “Porno og onani kan hjælpe os med at tage trykket af de længsler efter intimitet og sex, som vi går med, men det ér og bliver en substitut. Det kan måske tage toppen af hudsulten for en stund, men du får stadig ikke berøringen af et andet menneske,” udtaler sexologen i et interview til DR. Han tilføjer endvidere, at det ikke er noget nyt, at vi bruger onani som middel i kampen mod kedsomhed eller som en overspringshandling, når man ikke gider tage opvasken. Men det vil aldrig kurere hudsulten.
Melissa mener dog, at vigtigheden af onani stikker dybere end som så: “Jeg oplever, at mange føler, at deres seksualitet er noget, der kun lever eller opstår i samspil med en partner. At ens partner ligesom skal komme og ”forklare” en ens seksualitet. Sådan har jeg selv haft det.” Hun mener også, at onani er én af de ting, som vi glemmer eller negligerer, når verden er normal, og at corona har været med til at belyse vores seksuelle behov.
Om end corona hærger, om vi onanerer for at tage trykket eller for at udfolde os seksuelt, så er der vist ingen tvivl om, at onani er sundt, godt og helt normalt. Og nu hvor Mette-mor endnu engang varsler om forlængede restriktioner, jah, så fik du jo her lidt inspiration til, hvad du kan bruge tiden på. Men du er måske allerede godt i gang.
Hvad tænker du?